HCK - Eisen

HCK - Eisen

Inhaltsstoffe pro Tag
Eisen 15 mg

Wirkung im Stoffwechsel
Eisen ist Bestandteil von Hämoglobin und Myoglobin und übernimmt so eine zentrale Rolle im Sauerstofftransport und der Sauerstoffspeicherung. Zum Weiteren aktiviert Eisen eine Reihe von Enzymen und ist am Elektronentransport in der Mitochondrienmenbranen in Form von Eisen-Schwefel-Clustern beteiligt. Eisenmangel ist, vor allem bei menstruierenden Frauen, einer der verbreitetsten Mangelzustände überhaupt. Eisen wird im Körper immer an Proteine gebunden transportiert. Ein zu grosser Überschuss an Eisen kann nicht mehr gebunden werden. Dieses freie Eisen nimmt an Elekronen-Übertragungen teil, da es in zwei- und dreiwertiger Form vorkommen kann. Durch diese Reaktionen werden vermehrt freie Radikale gebildet. Eisenüberschuss sollte daher vermieden werden.

Einsatzmöglichkeiten
- Eisenmangelanämie
- Aufbau nach Blutspenden
- Für Leistungssportler und Bergsteiger infolge verstärkter Bildung
- Von Hämoglobin und roten Blutkörperchen
Dosierungsempfehlung 15 bis 50 mg / Tag
Sicherheitsgrenze
Unbedenklich, wenn keine Eisenspeicherkrankheit oder Eisenverwertungsstörungen vorliegen. Längerfristige und hochdosierte Eisensupplementationen sollte durch Laborbefunde kontrolliert werden.